Blow me (One last kiss)

Ojos bien cerrados

Algunos consejos para lograr conciliar el sueño:
1.Evitar la cafeína, el tabaco y otros estimulantes antes de irnos a dormir. 
2.Establecer una rutina (dormir a la misma hora, leer un libro, tomar un baño o escuchar música tranquila antes de acostarse). 
3.No irse a dormir con hambre, pero evitar las comidas pesadas. 
4.Cenar al menos dos horas antes de acostarse 
5.Evitar televisores o computadoras en la habitación. 

Fuente: "¿Qué nos quita el sueño a los argentinos?" por María Gabriela Ensinck.

El mundo en crisis

España: 24.4% de los españoles no tiene empleo, 8% es la cifra oficial de impagos de hipotecas que acumulan los bancos, 300.000 viviendas han sido desalojadas por esta razón desde 2008. 

Inglaterra: 14% creció en el último año el número de personas sin hogar, 22.2% de los jóvenes entre 16 y 24 años no tiene trabajo, 8.2% es la tasa actual de desempleo. 

Francia: 220.000 PyMEs quebraron desde el comienzo de la crisis en 2007, 27% creció el número de empresas cerradas entre 2011 y el prime trimestre de 2012, 9.4% es la tasa actual de desempleo. 

Italia: 1935 millones de euros es la deuda pública italiana a principios de este año, 0.4% creció el PBI en 2011 (este año será en recesión), 120.1% es la relación entre la deuda pública y el PBI. 

Grecia: 20% de las familias viven por ebajo del la línea de pobreza, 25% es la caída generalizada del nivel de vida, 100.000 niños abandonaron la escuela para trabajar durante el último año. 

Fuente:"SOS Europa".

50 Ways To Say Goodbye

Música submarina

Es un peligro viajar a Miami por turismo y parar en The Standard Spa Miami Beach, porque uno no va a querer salir nunca más de la pileta. La pileta, vecina de la bahía, es musical: tiene un sistema de sonido subacuático que se escucha apenas uno sumerge las orejas. Y se escucha a la perfección, sin ningún ruido-de-pileta. Siempre a cargo de algún DJ, el repertorio va cambiando según la hora: a la mañana, música incidental y a la tarde, reggae, por ejemplo. 

Para salir del sector más hondo, además, los bañistas disponen de una escalera rebatible que sube y baja al mejor estilo telescopio de submarino. 

Fuente: "Barrio Chino" por Silvana Moreno